こんにちは!ジュディです。

いいお天気です。
公園のアジサイもきれいに咲いて癒しを与えてくれています。

さて、今日は心の声について。

よく、心の声に従ってとか、心の声を聞いてとか言われていますが、心の声ってね、「何を言っているか」というより、「気に入るかどうか」なんです。

「心の声が分かりません」
という悩みは、体が単に疲れているか、考えるモードが続いているとき。

感じるモードに切り替えればわかりやすくなります。

でもね、そうはいっても良く分からなかったり、後悔したくない・失敗が怖いなど、様々なことがよぎります。

そう、心はグラデーションなので、絶えず変化しているからなんですよね。

これまであまり自分から選んで決めてこなかったなら、自分で選ぶ練習をしてみてください。

怖いでしょ?
失敗したくないよね。

でも、選ぶ。決める。
決められる自分てかっこいいでしょ?
そっちの自分の方が、たとえ選択を誤ったとしても断然気に入るはず。
そして後悔も生まれてこない。

小さなことからそういった習慣を身に付けていくことによって、自信は育まれます。

人生は選択の連続。
分かれ道は怖いものではなく、自分を好きになるチャンスです。

ある日ふとした好奇心から、主人の携帯メールをこっそり見てしまったのがすべての始まりでした・・・。 ジュディの「ラブラブ夫婦が使っている魔法のコミュニケーション法」テキスト はこちらから