私がメールを見るのも悪いんですがもう信じる自信がなくなってきました。

2014.11.13

こんにちは!ジュディです。

今日もいい天気です。
先ほどまで気分がクサクサしていたのですが・・・
ちょっとした会話をきっかけに明るい気分になりました。

さて、今日もいただいたメールから。

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こんばんは♪
先日は頑張ります。なんて強気のメールを送らせてもらいましたがやっぱりまだまだ弱い自分が沢山いました。

昨日も喧嘩をしてしまいました。
うちはこの話をすると逃げて行く人だとは分かっていてもまたやってしまいました。(T_T)

もう疲れたよって言われてしまいました。
私の言う事は正しすぎて逃げ道がなくなるそうです。

それでも奥さんはお前だけだから戻ってくるから…と
言ってはくれたのですが信じられない私がいます。

先日の満月の皆既月食の時も家族で一緒に見ているのに浮気相手に月がかけてきたね!なんてメールを送っていたんです。もう最悪です。私がメールを見るのも悪いんですがもう信じる自信がなくなってきました。

ジュディさんの言葉を読み返しどうしたらよいのか今、自分とたたかってます。
スミマセン(T_T)

誰かにこの気持ちを聞いてもらいたくてメールしてしまいました。

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はーい。メールありがとうございます。

そうそう。正論ってね、パートナーを遠ざけるアイテムです。
追い込み漁ですね。(゚ー゚;

「私は正しい」を、主張されると、逃げ場が無くなってしまって、「月がかけてきたね!」になっちゃうんです。

自分でやってて、分かっているのにまたやってしまう。

「認めてほしい」が、はみ出してしまうんでしょうね。

私も毎日はみ出しています。

そんなはみ出す気持ちはどうすればいいのか?っていうと、はみ出すのが悪いわけではないけれど、はみ出してきたなと気付いたら、先にパートナーのはみ出した気持ちを拾ってあげようね。

パートナーのはみ出した気持ちはどういうところに現れているのか、なかなか分かりづらいと思うんだけど、たとえばパートナーが買ってきてくれたものとか、ふだんやってくれていることに対して、「ありがとう。あって良かった。」や、「これ使いやすいね!」とか、「選ぶの上手いね!」とか、「器用だよね」とか、先に褒めちゃうんだ。

そんなのよくあるテクニックじゃん。って思うかもしれないけれど、一日1回でもいいからやってみてね。

みんなね、「報われ感」が無いから、「月がかけてきたね!」になっちゃうんだ。

その「報われ感」を相手にたくさんあげられたらいいと思うなー。

ある日ふとした好奇心から、主人の携帯メールをこっそり見てしまったのがすべての始まりでした・・・。 ジュディの「ラブラブ夫婦が使っている魔法のコミュニケーション法」テキスト はこちらから