必要な事以外はそっとしておく方がいいのでしょうか?

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こんにちは!

ジュディです。

年度変わりで、いろいろと整理されていますが、我が家には先日大量の「水」と「非常食」が・・・
(゚_゚i)

主人の会社で使っていたもので、賞味期限がもうすぐ。
おかげで毎日インスタントの炊き込みご飯です。あはは。
意外とおいしいです。

さて、今日のご相談をきいていきます。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

最近は少し話もできるようになりましたが、その日によって主人の機嫌もマチマチで、主人に対してオロオロしている自分に気付くときもあり、ダメだなと思っています。

先日の誕生日にはケーキを買って来てくれましたが、今日は、少し不機嫌でした。

こんな時は、必要な事以外はそっとしておく方がいいのでしょうか?

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

Tさんありがとうございます。

ご主人に振り回されていますね。

ご主人は振り回しているつもりは全く無いでしょうけど。

誰だって、自分の周りの人には機嫌よく過ごしてもらいたいし、喜んでもらいたい。

ですが、相手の御機嫌が良くないとき、それに影響されないということが大事なのです。

それは、ご主人が機嫌を悪くしているときに、自分だけ笑ってはしゃいでいなさいと言うことではありません。

また、必要時以外はそっとしておく、というのも、結局は相手の顔色をうかがっているということと同じです。

こんな風にご主人を監視・監督してしまうのは、自分に自信が無いから。

自分のOKではない部分を避けているからなんです。

そのくせ自分がOKかどうか、ご主人の御機嫌(態度)に任せ、ゆだねているということです。

そして、不信はコントロールを生みます。

これでは、ご主人も逃げたくなります。

今度、ご主人の機嫌や顔色が気になったら、すぐに自分のいいところを探してください。

その場を離れるか、深呼吸しましょう。

「嫌われないようにする」という間違った自己認識や、ご主人の御機嫌と自分の価値を結びつけることから抜け出していきましょう。

Tさんを嫌っている(と思っている)のは自分だけ

そして、Tさんを認めてくれるのも自分だけ

なのですから。

TさんのOKじゃない部分って、「機嫌の悪さ」かもしれませんね。

機嫌を悪くしているのは周りに迷惑だと思っていませんか?

人間なんだもの、機嫌の悪い時もあるさって、自分を許してあげてね。

機嫌が悪いことは「悪」じゃないですよ。

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3月31日、4月1日大阪で個人セッションを行います。
ジュディに直接ご相談されたい方は、ホームページにてセッションの詳細をご覧ください。

ある日ふとした好奇心から、主人の携帯メールをこっそり見てしまったのがすべての始まりでした・・・。 ジュディの「ラブラブ夫婦が使っている魔法のコミュニケーション法」テキスト はこちらから
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