旦那の女の癖が悪すぎるので、別々の道を選ぶべきなのでしょうか?

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こんにちは!ジュディです。

今日はマジ暑いです。
。(;°皿°)

熱中症には気をつけましょう!

それでは、今日のお悩みを聞いていきましょう。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

ジュディさんのサイトに出会い、3ステップセミナーを受けたり ブログを拝見させていただきながら気持ちを持ち直している日々です。

ですが…2年前、1度目の浮気発覚の際、泣きながら「2度としない」と約束したにも関わらず 今回の発覚です。
おそらく、私と別れて その相手と一緒になるつもりでしょう。

私からの疑惑にも開き直って 毎晩のように車の中で連絡を取り合っています。
旦那の目からは、憎しみさえ感じます。

そんな日々に直面していると 辛くて悲しくて、やはり嫌な事を言ったり態度に出してしまいます。
旦那は、その時の勢いに任せて 暴言を吐いたりしますが、「好きでも、全て遅すぎる」と言ってました。

ほとんど会話もなく、不自然な夫婦ですが…機嫌の良いときは、キスしてきたり体を求めてきたりします。
浮気相手の代わりにされてる様で対応に戸惑ってしまいます。
どういうつもりなのでしょうか?

私の中学生の連れ子と2歳の娘がいるので、みんなで仲良くできるのが1番ですが…
旦那の女の癖が悪すぎるので、別々の道を選ぶべきなのでしょうか?

初の長文メール失礼致しました。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

旦那さん、甘えん坊だなー。ただの甘えん坊。

別れたら追いかけてきそう(笑)

そういう時は、自分が誰かに甘えることをちゃんと許しているかどうか確認してみてくださいね。

「一人で平気だもん!」
って意地張っていないか、確認してみてね。

甘え下手なら、甘えるレッスンをしてくださいね。
相手が変わり始めます。

そしてさらに

「それで?
私は結局何が言いたいの?
やっぱり自分はどう思うの?
これは自分にとってどういうことなの?
私はどうしようとしていたの?」

という質問を、全部出尽くすまで自分に繰り返してみてください。
思うことを、どんな小さなことでもノートやメモに書いてみてください。
誰にも見せないものですから、安心して心のセリフを思い切り書いてみてくださいね。

その答えの中にいろいろとヒントになるものがあると思いますよ。

「家族や夫婦が仲良くできていない」ということが問題の中心核なのであれば、自分で自分を嫌っていないかちょっと振り返って考えてみてください。

そしてそのことを、うまく行かないことを「自分を責める材料」にしていないか、考えてみてください。

自分で自分を嫌う
他者を使って自分を罰する

これも罪悪感解消の依存パターンです。
自分を守ろうとしているのです。(このへんはややこしいので割愛。)

でね、これを解決する方法はただ一つ。

自分を好きになること。

自分を好きになろうとしないでね。

自分を好きでいることに「耐えて」下さい。

どうでしょうか?

多分・・・苦しいよね。
ただで自分を好きでいる状態でいるのは、すっごく苦しいのです。

だって、許せない。
そんなのありえない。
キモい。

私はずっとそうでした。

自分を嫌っていれば、気分が良かったのです。

素直さが、この世で一番恐ろしいものでした。

—–

でも、勇気をもって、自分を大事に思いましょう。

「大事にしてもらいたかったなー」って、あなたの心からのお願いをご主人に伝えてみましょう。

—–

【補足】

会話、うちも無いです(笑)

正確には、不要な会話は無いです。

でもツーといえばカー。
会話なんて、愛の必要条件じゃないんだ(笑)

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