旦那の携帯をみなければ余計に不安になり・・・

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

こんにちは!ジュディです。
今日は曇りですね。

昨日立秋でしたが、昔の日本人は感覚がするどく、流石ですね。
暑いけれども、秋風が混じって、何とも言えぬ風情を感じます。

さて、今日のお悩みを聞いていきましょう。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

ジュディさんこんにちは!!

私は前に何回か旦那が出会い系サイトでやりとりをしていて会う約束や待ち合わせをしているのを旦那の携帯を見て発覚したことがありました。

その時旦那に見たことをいい謝ったんですが旦那は会ってない!!暇潰しだ!!の一点張りで離婚の危機でした。

それから、旦那の携帯をみなければ余計に不安になり、ネット履歴が消されていたりしたらまた不安になり、旦那の顔色を伺い旦那の機嫌をとるようなメールを送ってきました。

旦那は怒っていたり、機嫌が悪かったりしたらずっと無視をして自分の思っていることを言葉ではだしません。
旦那との本当のコミュニケーションの取り方がわかりません。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

どうすればいいのでしょうね。

私たち女性からすると、男性のこういった態度や考え方についていけないし、むかつくし、もうどうすればいいの!?と、なってしまいます。

相手がどういうつもりなのか
どうするつもりなのか
私の事はどう思っているのか・・・
すごく不安になりますね。

いつも同じポイントで不安になったり、怒りが込み上げてきたり、悲しくなったり・・・
でも何やってもダメ。

ご主人は暇つぶしのつもりでも、こっちは悲しみのどん底に沈むしかありません。
それさえも分かってはもらえない。

でもたとえ完璧に旦那を監視・管理できたとしても、それでラブラブ😍っていう風にはならないでしょう。

それは全てが「自信のないところから」出発しているからなのね。

旦那のご機嫌をうかがって、それで自分の価値を量ろうとしているから。
相手依存の状態なんです。

そんな時は・・・

何もしない。←コレ。

そもそもね、そもそもですよ。
「どうにかしようとしている」っていうことに気付かなきゃ。

そして、「何かしなきゃならない」っていうパターンをやめる。

えー!でもでも、じゃぁ、どうなるの?
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

でもね、何もしなくてもホント大丈夫だから!
何もしなくても、どうにもならないから大丈夫。

私が何とかしなきゃ!っていう姿勢の時は、相手の気持ちが見えなくなるの。
そして相手も緊張が解けません。
だから余計に不安になります。

まずは、「構い過ぎ」な姿勢を解いてゆくことです。

大体、旦那を構いすぎているときって、自分を放置している。

自分をないがしろにして、旦那のご機嫌取ろうたって、それはうまくいかないわ。

だからまずは旦那を放っておく。

そして自分を大切にする。

関係改善はそこからです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る